Какие продукты помогут укрепить иммунитет в борьбе против коронавируса

Как эти продукты правильно добавить в рацион. Если раньше в вашем рационе не часто фигурировала здоровая пища, в период пандемии лучше не откладывать пересмотр меню, пишет nv.ua. Хорошее питание оказывает значительное влияние на здоровье, а сейчас иммунной системе как никогда понадобится сопротивляться. Правильный рацион обеспечивает вас всеми питательными веществами, необходимыми для подзарядки иммунитета. Помимо правильного питания, … чытаць далей

Помогает ли мед от простуды?

Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили британские исследователи на основе мета-анализа ряда работ. Однако другие ученые сомневаются в том, что эти выводы корректны. Мед помогает от кашля и других симптомов простуды лучше лекарств, выяснили специалисты Оксфордского университета. Однако выводы оказались не слишком однозначными. Подробнее с ними можно ознакомиться в статье … чытаць далей

Названы губительные для мужского здоровья продукты

Среди огромного количества продуктов питания, есть четыре – особо опасных для мужского здоровья. Ученные постоянно говорят о том, что не все продукты так уж показаны и благоприятны для здоровья человека. Но среди великого разнообразия продуктов питания есть такие, которые исключительно противопоказаны для здоровья, тем более, мужского. Они даже являются губительными для организма сильного пола. Специалисты … чытаць далей

Назван завтрак, который помогает бороться с высоким давлением

Рецепт раскрыли исследователи из Американской ассоциации кардиологов, сообщает Express.co.uk. Они выяснили, что люди среднего возраста, употреблявшие пять или более порций йогурта в неделю, были менее подвержены гипертонии. По мнению врачей, одна ложка за раз может снизить показатели артериального давления. Еще полезнее йогурт становится, если в него добавить ягоды черники и клубники. В таком случае риск … чытаць далей

Чем полезен арбуз? Семь малоизвестных свойств ягоды, о которых почти никто не знает

Даже если вы абсолютно здоровы, включение арбуза в ежедневное меню будет весьма полезным. Все знают, что арбуз — это отличное мочегонное, не вызывающее раздражения почек и мочевыводящих путей. Его используют в лечебном питании при малокровии, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезнях печени, камнях желчного пузыря, ожирении и других заболеваниях. Но даже если вы абсолютно здоровы, обязательно включите … чытаць далей

Назван завтрак, который борется с высоким давлением

Рецепт раскрыли исследователи из Американской ассоциации кардиологов, сообщает Express.co.uk. Они выяснили, что люди среднего возраста, употреблявшие пять или более порций йогурта в неделю, были менее подвержены гипертонии. По мнению врачей, одна ложка за раз может снизить показатели артериального давления. Еще полезнее йогурт становится, если в него добавить ягоды черники и клубники. В таком случае риск … чытаць далей

Врач рассказал, сколько арбуза можно есть в день

Научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи, академик Российской Академии наук Виктор Тутельян назвал максимальную порцию арбуза, которую допустимо съесть без вреда для здоровья, сообщает «Комсомольская правда». Врач отметил, что у арбузов есть множество полезных свойств: в них содержится бета-каротин, витамины B5, A, B6, кремний, кальций, магний, калий, натрий, железо, цинк и … чытаць далей

Врач назвала продукты, которые содержат «плохой» холестерин

Врач-кардиолог Анна Солощенко рассказала, чем опасен «плохой» холестерин и какие продукты его содержат, пишет РИА Новости. Кардиолог пояснила, что он может откладываться в стенках сосудов головного мозга, сердца, глаз, почек и других важных органов и вызывать их заболевания. Анна Солощенко советует отказаться от свинины, баранины и жирных сортов говядины. Также лучше не употреблять колбасы, мясные консервы, копчености … чытаць далей

Есть сливы и персики можно не всем: врачи предупредили о серьезной опасности

Есть сливы и персики можно не всем, считают медики, так как состав этих косточковых плодов может усугубить хронические заболевания или привести к расстройству ЖКТ. Кому и почему нельзя употреблять эти плоды – читайте в нашей статье. Ввиду уникального вкуса и аромата, персик — один из самых любимых и полезных летних фруктов у детей и взрослых. … чытаць далей

Названы самые популярные причины ожирения

Диетолог Марина Макиша в интервью «Звезде» перечислила несколько причин ожирения. Из основных причин специалист назвала: – сахарный диабет; – малоподвижный образ жизни; – употребление высококалорийных и рафинированных продуктов. Врач отметила, что во время карантина люди набрали много лишнего веса, стали очень мало двигаться и употреблять калорийные продукты. «Важно понимать, что есть возрастные группы в этом отношении, если … чытаць далей

Яндекс.Метрика