Яндекс.Метрика

Tag : здоровое питание

Спорт і здароўе

5 простых способов ускорить обмен веществ

Обмен веществ — это процесс превращения пищи, которую мы потребили, в энергию. Вся еда, которая была съедена, перерабатывается организмом, она необходима для нормальной жизнедеятельности. А...
Спорт і здароўе

Диетолог рассказала о худшем и лучшем завтраках

Дзяжурны адміністратар
Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала о вредном и полезном завтраках, а также о наиболее сочетаемых продуктах для первого приема пищи с утра, пишет 7news. Как стало...
Спорт і здароўе

7 самых полезных продуктов для понижения давления

Дзяжурны адміністратар
Повышенное артериальное давление встречается довольно часто. По статистике, сегодня от этой патологии сердечно-сосудистой системы страдает около трети всего взрослого населения. С возрастом сердечно-сосудистая система в...
Спорт і здароўе

Шесть продуктов, которые ошибочно считаются полезными

Business insider рассказал о продуктах, которые ошибочно считаются очень полезными. Ореховая паста. Часто ореховые пасты содержат сахар. Это означает, что они являются очень калорийными продуктами. К...
Спорт і здароўе

Четыре продукта питания, крайне необходимые для хорошей работы сердца

Дзяжурны адміністратар
Наше сердце – это один из самых важнейших органов, но по каким-то причинам, мы редко задумываемся о его работе, и совершенно о нем не заботимся....
Спорт і здароўе

Специалисты рассказали об опасностях злоупотребления кофе

Дзяжурны адміністратар
Эксперты из Исследовательской больницы Humanitas, Италия, рассказали об опасностях злоупотребления кофе. Слишком большая любовь к напитку чревата проблемами с желудком. По статистике кофе – второй...
Спорт і здароўе

Как избежать простуды и гриппа: 9 несложных советов

В холодное время года вероятность подхватить вирус или свалиться с простудой многократно повышается. Как выжить в этих непростых условиях и не заболеть? Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, наиболее...
Спорт і здароўе

Худеем по расписанию

Дзяжурны адміністратар
Согласно статистике, 19% худеющих на диетах могут удержать полученный вес, 34% после ограничений в питании полнеют, а на 47% диеты не сказываются никак. Но при...
Спорт і здароўе

7 самых лучших продуктов для здоровья печени

Дзяжурны адміністратар
Ваша печень является органом, который выполняет много важных функций. Поэтому имеет смысл сделать все возможное, чтобы защитить его. Определенные продукты продемонстрировали благотворное влияние на печень...
Спорт і здароўе

Напитки на ночь, которые помогут очистить печень и сбросить лишний вес

Печень проводит большую работу, очищая организм от токсинов и сжигая лишний жир. Если на ночь употреблять правильные напитки, ее работа улучшится, в дополнение человек может...