Яндекс.Метрика Спорт і здароўе

Медики назвали продукты, нейтрализующие воспалительные процессы

Один из таких продуктов — черника.

чытаць далей

Депрессия: как распознать опасность?

Подавленность, грусть, апатия… Возможно, нам просто не хватает солнца. А если причина глубже? Депрессию нельзя недооценивать: затянувшись, она может отнять у нас месяцы и даже годы жизни.

чытаць далей

В какой хоккей будет играть Могилев? Первое интервью тренера Матерухина

Рассказал о том, что еще может вернуться на лед, как будет общаться с бывшими партнерами, и в какой хоккей будет играть Могилев

чытаць далей

Ученые назвали 3 вещества, провоцирующие развитие ожирения

Множество болезней и различных факторов могут нанести вред сердечно-сосудистой системе, включая жировые отложения. Огромные скопления жира могут вызвать развитие атеросклероз и повышенное тромбообразование. Во избежание накопления данного элемента, следует сократить употребление некоторых продуктов, пишет med-heal.ru.

чытаць далей

Как правильно пить чай, чтобы укрепить здоровье

Большинство из нас считают чай гораздо полезнее, чем кофе, и в целом так и есть. Однако, ирландские ученые обнаружили, что чай может и навредить здоровью, особенно, это касается пожилых людей, пишет Food Safety Authority of Ireland.

чытаць далей

Почему хрустят суставы и что нужно делать?

Хруст в суставах является знакомым звуком для каждого человека. Поэтому многие люди относятся к этому равнодушно, считая эту проблему безвредной. Зачастую, возникновение такого неприятного звука вполне нормальное явление, но в некоторых случаях причина хруста суставов может сигнализировать о развитии серозной болезни, пишет medicina.ua.

чытаць далей

Ученые выяснили, сколько шагов в день нужно пройти для продления жизни

Ученые из Национального института рака и института старения (США) выяснили, сколько шагов в день нужно пройти для продления жизни, сообщает ferra.ru.

чытаць далей

Сколько кофе можно пить, чтобы не навредить здоровью

Большинство людей начинают день с кружки кофе или чая. Возможно, вы также пьете кофе в обед или не можете обойтись без сладкой газировки вечером.

чытаць далей

Названы семь самых полезных продуктов для мая

Без овощей и зелени просто невозможно представить рацион питания человека. Они насыщают организм полезными веществами и витаминами, которые повышают наш иммунитет. О том, какие продукты стоит обязательно купить в мае, пишет smak.ua.

чытаць далей