Галоўная » здоровое питание » Page 2

Самые полезные для здоровья орехи по мнению медиков

Хотя каждый вид орехов отличается от собратьев и вкусом, и составом, все они – просто кладезь растительного белка, полезных жиров, а также витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы нашего организма, пишет healthinfo.ua.

чытаць далей

Названа самая полезная летняя ягода: защит от рака и замедлит старение

Врач-диетолог назвала самую полезную летнюю ягоду, которая благодаря своему уникальному составу может защитить сердце, снизить риск заболеть раком, а также поможет в борьбе с лишним весом, пишет u-news.com.ua.

чытаць далей

6 продуктов, которые полезно есть на пустой желудок

Правильное питание – залог хорошего самочувствия, стройности и здоровья органов ЖКТ.

чытаць далей

Диетолог рассказала, что полезнее для здоровья: сало или сливочное масло

Известный украинский диетолог Светлана Фус рассказала, что жиры человеческому организму нужны обязательно. Они должны присутствовать в питании. Сало относится к тем полезным жирам, которые человек должен употреблять, сообщает u-news.com.ua.

чытаць далей

Медики назвали сок, который поможет сохранить сердце здоровым

Проведя исследования, с целью анализа веществ снижающих способность “плохого” холестерина (LDL) к образованию бляшек в артериях, которые провоцируют инсульты и инфаркты, ученые Университета Восточной Финляндии обнаружили крайне полезные свойства томатов, пишет сайт medicina.ua.

чытаць далей

Лучшие продукты для повышения уровня гемоглобина

Нередко низкий гемоглобин становится причиной серьезных проблем со здоровьем.

чытаць далей

Лучшие продукты для ума и памяти по мнению медиков

В пожилом возрасте мозг человека особенно уязвим, но приостановить нежелательные процессы можно, если включить в рацион побольше определенных продуктов, пишет u-news.com.ua.

чытаць далей

Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость

Летом глаза разбегаются от обилия фруктов и ягод как на прилавках магазинов, так и на огородах. Это отличный период, чтобы накопить витамины и микроэлементы, которые будут питать организм в течение долгой зимы, пишет newsyou.info.

чытаць далей

Что будет с организмом, если каждый день пить воду с медом?

Нашему организму сложно обойтись без воды, это известный факт. Но воду можно сделать более полезный, если добавить в нее мед.

чытаць далей

Медики назвали лучшие специи для очистки организма

Мы часто перегружаем организм разного рода пищей, которая не всегда оказывает положительное влияние. В результате в иммунной системе скапливаются токсины и шлаки, способные повредить множество метаболических и сердечно-сосудистых процессов. Врачи рассказали, какие специи больше всего полезны для детокс-программы организма, пишет u-news.com.ua.

чытаць далей